Workshop Uit het hoofd in het hart

Data

1e workshop:  Do 3 en 10 september 2020  vanaf 19:00 uur (2 sessies van 2,5 tot 3 uur)                           

2e workshop:  Do 17 en 24 september 2020 vanaf 19:00 uur (2 sessies van 2,5 tot 3 uur)                          

 

Ben jij veel in gedachten?
Denk jij meer vanuit jouw hoofd dan dat je voelt vanuit jouw hart?

In deze workshop Uit het hoofd in het hart help ik jou en anderen om op een liefdevolle manier verbinding te maken met jezelf en jouw hart. Wij gaan niet alleen een verbinding aan met het hart, maar leren ook over de innerlijke criticus. De meeste mensen zijn zich niet bewust van de innerlijke criticus en dat hij/zij invloed heeft op jouw zelfbeeld/zelfwaarde/zelfacceptatie en zelfvertrouwen.

Dat stemmetje in jouw hoofd dat nooit tevreden is. 
Die negatief over jou/jezelf praat en vindt dat je het nooit goed genoeg doet. Dat jij niet goed genoeg bent precies zoals je bent!?

Tevens begeleid ik jou uit je hoofd naar je hart toe te gaan om meer zelfliefde en zelfacceptatie te kunnen ervaren. Door lief/liever te zijn voor jezelf, jezelf meer te leren accepteren precies zoals jij bent en daarmee jouw perspectief over jezelf positief te veranderen, zal het leven een stuk mooier, aangenamer en liefdevoller worden.

Deze workshop is voornamelijk gericht op het individu en jouw relatie met je hoofd en hart en hoe o.a. de innerlijke criticus invloed heeft op jouw gemoedstoestand. De workshop bestaat uit 2 sessies van 2,5 tot 3 uur.

 

If speaking kindly to plants help them grow and flourish, can you imagine what speaking kindly to yourself can do

 

Tijdens deze workshop komen de volgende thema’s aan bod:

– Verbinden met je hart
– Innerlijke criticus
– Zelfliefde
– Zelfacceptatie, zelfbeeld, zelfwaarde en zelfvertrouwen
– Gedachtes en emoties
– Loslaten en toelaten
– Begeleidende affirmatie, visualisatie en meditatie
– Blokkades en triggers
– Positiviteit
– Dankbaarheid en vergeving  

Deze thema’s zijn verwerkt in de oefeningen die gedurende de workshop aangeboden worden. Tevens krijg je thuisopdrachten mee om meer inzichten te verwerven over jezelf, wat resulteren kan in een groter bewustzijn over jezelf en anderen.

Ben jij er klaar voor om bewuster en meer vanuit jouw hart te leven, meer te ontspannen in het nu en om te verbinden met jezelf en jouw hart. 

Neem dan contact op met mij of er nog een plek vrij is voor de workshop Uit het hoofd in het hart.

 

De beste investering is de investering in jezelf

 


prijs 120,- euro