Workshop: Ontspannend Verbinden

Datum: donderdag 1 en 8 en 15 en 22 oktober, aanvang 19:00 uur

 

Aantal: minimaal 4 deelnemers

(2 klantbeoordelingen)

175,00

Heb jij moeite om te ontspannen? Vindt je het lastig om jezelf te openen richting anderen of lukt het maar niet om met de mensen om je heen een echte verbinding aan te gaan?

In deze 4-daagse workshop Ontspannend Verbinden help ik jou en anderen om op een andere manier elkaar in verbinding te brengen. Wij gaan niet alleen een verbinding aan met anderen, maar ook met onszelf om meer zelfliefde en zelfacceptatie te kunnen ervaren.

 

Wat gaan wij doen?
Door samen een groepsenergie te creëren ontstaat er een vertrouwelijke en veilige omgeving waarin je vrij bent om jezelf te kunnen zijn.
Je gaat oefeningen doen waardoor je dichter bij je gevoel komt en minder in je hoofd zit. Door meer in jouw gevoel te zitten zal je ook gemakkelijker contact kunnen maken met je ware zelf en kun je hierdoor contact leggen met de ander van hart tot hart. Het kan een geschenk zijn om iemand te horen praten vanuit zijn hart, laat staan een oprecht compliment te ontvangen dat niet bedacht is door het hoofd.

Deze workshop is voornamelijk gericht op het verbinden van mensen met elkaar vanuit een ontspannende staat door te verbinden met jouw hart. Dit zal gebeuren door je soms uit jouw comfortzone te halen en te leren verbinden op andere manieren dan dat wij zijn aangeleerd. Door simpelweg alledaagse dingen vanuit een ander perspectief te bekijken en te beleven kunnen er positieve veranderingen plaatsvinden in jouw leven.

Door altijd te doen wat je deed, zal verandering niet plaatsvinden

Ben jij er klaar voor om bewuster en meer vanuit jouw hart te leven, meer te ontspannen in het nu en om te verbinden met jezelf en anderen?

Bestel dan nu een plek voor de workshop Ontspannend Verbinden.


De beste investering is de investering in jezelf“ 

2 beoordelingen voor Workshop: Ontspannend Verbinden

  1. Kelly

    Een hele fijne workshop, veel nieuwe inzichten gekregen. Een aanrader! Hartstikke bedankt

  2. Dominique

    Hele respectvol, zachte, gevoelige, relaxte workshop. Veel oefeningen in verbinden met jezelf en in verbinden met anderen. Er heerste een hele liefdevolle energie waardoor je je veilig en ontspannen voelde. Dankjewel.

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Hoe lang duurt de workshop?

De workshop is verdeeld over 4 avonden van 2,5 uur lang

Wat leer jij van de workshop?

– Uit het hoofd te gaan door een verbinding aan te gaan met jouw hart.
– Je ervaart hoe het is om in een groepsenergie te zijn.
– Je leert om te gaan met jouw emoties/gedachten
– Jezelf en/of anderen te vergeven
– Je leert te ontspannen en te leven in het hier en nu
– Hoe je dankbaar en positief kunt zijn
– Een verbinding aan te gaan met jezelf en anderen

Wat is inbegrepen in deze workshop

1) fysieke / emotionele / mentale en energetische oefeningen waar de volgende thema’s aan bod komen:
– Verbinden
– Zelfliefde
– Zelfacceptatie
– Loslaten en toelaten
– Groepsenergie
– Emotionele intimiteit
– Positiviteit
– Dankbaarheid en vergeving

Denk ook aan begeleidende affirmaties, visualisatie en meditaties

2) Thuisopdrachten
Je krijgt elke week een thuisopdracht mee om inzichten te verwerven over jezelf, wat resulteren kan in een groter bewustzijn over jezelf en anderen.

3) De gelegenheid om tijd in jezelf te investeren om te ontwikkelen, een verbinding te maken met jouw hart en met anderen.

4) Een veilige ruimte waar alle benodigd materiaal aanwezig is. Je dient alleen jezelf in comfortabele kleding mee te nemen. En een open mind!

5) Water/Thee, fruit en lichte versnaperingen

6) Warm ontvangst!

Denk ook aan begeleidende affirmaties, visualisatie en meditaties